Conductes que et provoquen més ansietat
Sabies que estàs utilitzant uns mecanismes de defensa per evitar l’ansietat? I ho fem de manera inconscient, ja que el nostre cos es defensa de tot allò que considera un perill. Sigui com sigui, al teu cos i ment no l’agrada aquesta sensació d’ansietat i malestar, però t’està avisant de […]
» Leer más